PASIDALINIMAI įžvalgomis apie Konsteliacijas

„Pastaruoju metu konsteliacijų metodas tampa vis populiaresnis, net madingas. Todėl norėtųsi į šį procesą pažvelgti giliau, iš esmės. Jau daug metų dirbu su žmonėmis ir matau, kad tikriems pokyčiams reikia laiko, nuoseklumo, kantrybės, o svarbiausia – sąmoningumo. Padedama žmonėms taikau harmonizuojantį konsteliacijų metodą, taigi labai norėčiau, kad šis metodas būtų tinkamai suvoktas, priimtas, nes tai yra efektyvus įrankis savęs pažinimui, sąmonėjimui. Kartą per savaitę pasidalinsiu įvairiomis įžvalgomis apie konsteliacijų metodą, transformacijos procesus. JEIGU JUMS KILTŲ KLAUSIMŲ KONSTELIACIJŲ TEMA, parašykite, pasidalinsiu savo matymu, patirtimi.

Dabar visuomenėje sklando įvairių nuomonių apie KONSTELIACIJĄ, net tampa madinga „turėti“ savo konsteliaciją. Dažnai žmogus net nesusimąsto, kam iš tikrųjų reikalinga Konsteliacija? Ar aš darau Konsteliaciją ir per save atvirai praleidžiu procesą, ar kažkas man daro Konsteliaciją?

Svarbu suprasti, suvokti, kad konsteliacijų metodas yra labai sakralus, labai jautrus procesas. Kartais atsiveria gilios žaizdos, šešėliai, apie kuriuos nenorime nei prisiminti, nei girdėti, nei matyti. Tuomet gali susidaryti įspūdis, kad visa tai – ne apie mane, kad kiti žmonės transliuoja iš savęs ir kyla noras greitai uždaryti duris bei pabėgti. Žinoma, tai yra natūrali reakcija į nemalonų pojūtį, jausmą, prisiminimą, nes atsiveria tai, ką psichiką daugybę metų stengėsi užmiršti, uždaryti, atstumti į šešėlį. Bet būtent čia ir yra raktas į transformaciją ir išsilaisvinimą.

Jei psichologas, psichoterapeutas jums rekomenduoja sudėlioti konsteliaciją arba esate girdėję iš draugų, kad metodas yra efektyvus ir veikia, labai norėčiau jums patarti neskubėti, pasiruošti. Iš tikrųjų, metodas yra labai efektus, naudingas, po konsteliacijos procesas gali vykti pusę metų, metus ar net visą gyvenimą. Ir nebūtinai patogiai, taip kaip mes norime ar įsivaizduojame.

Taigi, prieš planuojant savo konsteliaciją, svarbu pasirinkti: ar man darys konsteliaciją, tarsi išmes gelbėjimosi ratą, leis man išplaukti, pasijausti geriau, naujai pamatyti save ir pasaulį? Ar aš darysiu konsteliaciją: savimi išgyvensiu visas savo patirtis ir leisiu vykti giliai transformacijai? Kai pradedame mokytis kažko naujo, dažnai susiduriame su nepatogumais ir kliūtimis. Taip ir psichikoje, proceso metu teks eiti per įvairius nepatogumus, skausmą. Labai svarbu būti pasiruošusiam, atviram, sąžiningam sau, kad pamatytum, pripažintum, priimtum atstumtus praeities įvykius, išgyventus jausmus bei stresą. Kiekviename žmoguje, šalia Šešėlio arba jame pačiame slypi LABAI DAUG RESURSO: jėgos gyventi, kurti, priimti, mylėti.

Labai norėčiau, kad besiruošiantis savo asmeninei konsteliacijai atrastų savo vedlį, grupę, kuriais pasitiki ir tam tikrą laiką dalyvautų konsteliacijose kaip Stebėtojas ar Dalyvis.“

Nuoširdžiausi linkėjimai

Svetlana