PAŽINK SAVE
2025
Autorinis Svetlanos Smertjevos seminarų ciklas
Ciklas „Pažink save“ – tai autorinis asmenybės pažinimo ir efektyvaus savęs tobulinimo kursas, skirtas visapusiškai ir koncentruotai pažinti vidinį pasaulį. Šis ciklas padeda harmonizuoti vidinį pasaulį, sustiprinti fizinę ir psichinę sveikatą, ugdyti sąmoningumą, įgauti vidinės ramybės ir jėgos gyventi, kurti.
Seminarų ciklas yra skirtas holistiškai pamatyti savo vidinį pasaulį iš skirtingų erdvių, tai – vientisas ieškojimų ir atradimų kelias metų tėkmėje. Gyvenimas – tarsi upė, kurioje yra povandeninių srovių, posūkių, užtvankų. Keliaudamas vidinėmis erdvėmis sąmoningai ir saugiai pamatysi, pajausi, išgyvensi praeities įvykius, patirtis, kurios ir trukdo gyvenimo upei tekėti pirmyn.
Kursas yra suskirstytas į penkias pakopas, temos sudėliotos taip, kad būtų galima kilti laiptukais iš vienos į kitą: į Vidų ir iš Vidaus. Kiekvienoje pakopoje gausi teorines žinias ir praktiką – Konsteliacijas. Per metus turėsi galimybę Save pažinti iki Gimimo, nuo Gimimo iki Dabar, nuo Dabar į Ateitį. Kartais pavyksta nuskaityti ir praeitus gyvenimus.
Šių metų kelionėje geriau pažinsi tėvus, protėvius, galėsi atstatyti ryšį su Šaknimis ir į jas remtis. O gavus Gyvybinės energijos iš Giminės kanalo laiminsi savo ateities kartas.
Ciklo PAŽINK SAVE autorė ir seminarų vedėja Svetlana Smertjeva – medikė, bioenergetikė, transpersonalinės psichologijos psichologė.
Pakopų-seminarų datos, aprašymas ir dalyvavimo sąlygos
2025 M. DATOS IR TEMOS
-
Sausio 25–26 d. I pakopa „Mūsų pasąmonės paslaptis“;
-
Kovo 22–23 d. II pakopa „Susitikimas su vidiniu kritiku“;
-
Gegužės 17–18 d. III pakopa „Kaip mylėti vienas kitą, bet neprarasti tikrojo „Aš“?“;
-
Rugsėjo 20–21 d. IV pakopa „Sapnai – durys į pasąmonę;
-
Lapkričio 22–23 d. V pakopa „Fizinis kūnas prašo pagalbos“.
SĄLYGOS DALYVAUJANT VISAME CIKLE
-
Registracijos į ciklą patvirtinimui yra negrąžinamas registracijos mokestis – 500 Eur, kuris yra bendros viso ciklo kainos dalis. Duomenys pavedimui.
-
Kiekvienos pakopos metu mokama 200 Eur.
-
Viso ciklo kaina – 1500 Eur, kiekvienos pakopos – 300 Eur (200+100).
SĄLYGOS DALYVAUJANT ATSKIRAME (BET KURIAME) CIKLO SEMINARE
-
Registracijos į seminarą patvirtinimui yra negrąžinamas registracijos mokestis – 100 Eur, kuris yra bendros seminaro kainos dalis.
-
Seminaro kaina – 350 Eur.
-
Asmeninė konsteliacija – 70 Eur.
-
Būtina išankstinė registracija, vietų skaičius ribotas.
I pakopa
MŪSŲ PASĄMONĖS PASLAPTIS
Pirmasis ciklo ️PAŽINK SAVE savaitgalio seminaras – gilus panirimas į save. Jis apjungia praktinę ir teorinę dalis, kurių metu susipažinsite su efektyviu šiuolaikinės psichologijos metodu „Dialogas su balsais“. Sužinosite, kas yra SUBASMENYBĖS, kaip energetinės struktūros, kaip jos atsiranda, pagal kokius dėsnius gyvena mūsų viduje ir kaip reiškiasi išorėje.
Svarbiausias seminaro tikslas yra kiekvienam susitikti su savo jautriausia dalimi – Vidiniu vaiku. Ir taip prisiliesti prie Vidinio vaiko Jautrumo, Kūrybiškumo ir Dieviškumo.
Seminaro metu pažinsime savo Suaugusiojo sąmonės pusę, kuri gina mus nuo jautrumo ir pažeidžiamumo, tuo pačiu sukelia vidinį konfliktą. Dažnai tai pasireiškia per konfliktus šeimoje, darbe, visuomenėje.
Seminaras yra patyriminis, praktikos metu naudosime unikalų Konsteliacijos metodą, kuris padės prisiminti, patirti, išjausti per fizinio kūno pojūčius savo sąmonės dalis, vienokią ar kitokią patirtį. Šios patirtys yra mūsų asmeninė istorija, taigi seminaro metu dėliosime Vidinio pasaulio konsteliacijas.
Konsteliacijų metodas leis ne tik pamatyti, išjausti ir patirti tam tikras problemas, pažeidimus ar konfliktus, bet ir juos keisti, transformuoti. Procese dalyvaus, ne tik konsteliacijos autorius, bet ir visi seminaro dalyviai.
II pakopa
SUSITIKIMAS SU VIDINIU KRITIKU
Ar jus dažnai kankina nemiga ir atsikeliate blogos nuotaikos?
Ar būna, kad prabundate naktį ir negalite užmigti?
Iš kur kyla vidinis konfliktas, dėl kurio mes prarandame jėgas?
Kas valdo mūsų vidines būsenas?
Kaip dažnai mes lyginame save su kitais ir kankinamės dėl savo trūkumų?
Kokiu būdu ramybės neduodantį vidinį balsą galime transformuoti į patarėją?
Savęs pažinimo kelyje nustokime ieškoti kas mūsų viduje ne taip ir pabandykime suprasti, kas mes tokie ir kaip mes gyvename. Palikime savo vertinimus ir atsisukime į ypatingą vidinę erdvę. Mokykimės gyventi ugdydami sąžiningumą sau, drąsą ir Laivę rinktis.
Susitikimas su Vidiniu Kritiku padės atpažinti tam tikrą elgesio modelį ir atrasti vidinį rezervą jį keisti. Išsilaisvinus iš vidinės įtampos, atsiras daugiau vidinės jėgos kurti. Vidinio Kritiko energija transformuojasi į Intuityvų žinojimą, empatiją, padedančią kurti santykius su kitais.
Seminaro metu bus dėliojamos vidinio pasaulio KONSTELIACIJOS, vyks vidinio kritiko transformacija į intuiciją.
III pakopa
KAIP MYLĖTI VIENAS KITĄ, BET NEPRARASTI TIKROJO AŠ
Teorinėse žiniose ir praktikose – šeimos santykių KONSTELIACIJOSE – ieškosime sprendimų, pajutimų tarpusavio ryšiams ir šeimos darnai svarbiais klausimais:
Pagal kokius dėsnius atsiranda meilė ir trauka tarp dviejų žmonių?
Kokios konfliktų, pykčių ir sudėtingų situacijų priežastys?
Mano ir partnerio elgesio modelis santykiuose ir partnerystė kaip būtinybė;
Balansas tarp partnerystės ir vaikiškų-tėviškų santykių;
Santykiai ir bendravimas su „sunkiais“ žmonėmis;
Kasdieninės sutuoktinių problemos, skyrybos, vienišumo, pavydo jausmas;
Tėvų ir vaikų santykiai.
IV pakopa
SAPNAI - DURYS Į PASĄMONĘ
Kokia žmogaus vidinė realybė?
Vidinio kontrolieriaus subasmenybė, kaip laidininkas tarp asmenybės ir begalybės;
Stipriosios, atstumtosios ir archetipinės subasmenybės sapnuose;
Gilesnė sapnų reikšmė ir jų ryšys su kasdieninėmis problemomis;
Sapnai-košmarai;
Įvairios metodikos, skirtos suvokti sapnų prasmę ir panaudojimą kasdieniniame gyvenime;
Kūrybinis potencialas, kuris reiškiasi sapnuose.
Sapnai tai – mūsų vidinio pasaulio raštas, jie mums padeda išlaisvėti, atrasti savo energijos rezervą. Dažnai sapnai mistifikuojami, bet tai yra kiekvieno žmogaus realus, atstumtas, nepažintas pasaulis. Kaip jį atpažinti, transformuoti ir panaudoti?
Seminaras vyksta rudens lygiadienio laike, kai Diena ir Naktis susilygina, Tamsa ir Šviesa turi pusiausvyrą, taigi mūsų psichikai yra itin tinkamas laikas susibalansuoti. Šis seminaras skirtas atpažinti, iššifruoti simbolius, kuriuos gauname Sapno metu. Sapnų konsteliacijose susitinkame su išgyvenimais, grynomis energijomis, kurios nori būti atpažintos ir panaudotos transformacijai, kaip papildomas energijos šaltinis. Atkodavę sapnus, jų simbolius mes galime atstatyti ryšį su pasąmonės resursu ir jį naudoti dienos metu.
Labai svarbus yra pasiruošimas miegui, taigi seminare sužinosite, kaip sąmoningai pasiruošti kokybiškam miegui, kelionei į sapnų pasaulį. Sapnavimas žmogui taip pat reikšmingas kaip ir būdravimas, o gal net svarbesnis. Taigi Svetlanos Smertjevos penkių pakopų savęs pažinimo kurse PAŽINK SAVE sapnams skirtas net atskiras seminaras.
Teorija ir praktika – sapnų KONSTELIACIJOS
V pakopa
FIZINIS KŪNAS PRAŠO PAGALBOS
Sveikata ir ligų atsiradimo priežastys;
Subasmenybių pasireiškimas kūno simptomuose;
Vidinio kontrolieriaus vaidmuo ligų atsiradime;
Įtampa ir atsipalaidavimas;
Vidinio kūrėjo ir griovėjo koncepcija;
Pagalbą kovojant su kenksmingais įpročiais (rūkymu, nutukimu ir kitais);
Susitikimas su ligų simptomais, kurie prabyla balsais KONSTELIACIJŲ metu.
Pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie psichosomatiką, pasireiškiančią skausmu, įtampa, uždegimu, širdies veiklos sutrikimu, spaudimo svyravimu ir kitais simptomais. Tačiau atlikę tyrimus, medikai ligos neranda... KAS TAI, KAIP TAI VEIKIA?
Fizinis kūnas yra įvairių mūsų patirčių saugykla, kur saugoma informacija apie šio gyvenimo (ir ne tik) įvykius. Kiekviena ląstelė, organas yra sąmoningi, turi gerą atmintį, o mūsų protas dažnai skausmingų išgyvenimų neatsimena, juos blokuoja, kad vėl ir vėl neskaudėtų. Tačiau ateina laikas, kai kūnas ima siųsti signalus: vidinis konfliktas, sukontroliuotos emocijos, patirtys pradeda reikštis per nepatogius fizinius simptomus, sunkias ligas. Tam, kad išgirstume ir atsisuktume į save.
Seminaro metu bus pateikiama teorinė informacija, vyks praktiniai užsiėmimai – ORGANŲ KONSTELIACIJOS, kurių metu dalyviai per save transliuos konkretaus organo ar organų patirtį fiziniame, emociniame ir informaciniame lygmenyse.
Konsteliacijų metu vyksta psichoterapija ir energetinis gydymas, sveikatinimas fiziniame lygmenyje. Ši praktika padeda suvokti fizinių negalavimų, ligų priežastis ir pramatyti, kaip būti sveiku ir laimingu.
Seminaras skirtas iš tikrųjų išgirsti save, išlaisvinti skausmą, įtampą, jausti vidinį atsipalaidavimą ir tikrą prigimtinį ryšį su savo kūnu.
Dalyvių atsiliepimai
Ką man davė dalyvavimas cikle „Pažink save“?